Résultats semaine 23

Aujourd'hui c'est mon anniversaire... pour cette occasion, je ne parlerai que de moi! Car je le mérite bien! ;-) Je suis le plus beau, le plus grand, le plus fort en bref... le meilleur! Et le classement le prouve!! :-))

En plus pour fêter mon anniversaire, je me suis offert un super-cadeau: j'ai atteint ma phase de stabilisation! C'est-à-dire que je ne vais plus essayer de maigrir, mais plutôt de maintenir mon poids actuel. Bref, le régime est "terminé", mais les efforts et la vigilance doivent continuer pour m'assurer que je reste à ce poids "idéal"... En fait le régime est à faire à vie jusqu'à ce que je le fasse sans m'en rendre compte, c'est-à-dire que ce soit devenu ma façon de vivre sainement sans effort! Là, je crois que le boulot va encore durer un certain temps...

Voilà, le classement ne sera peut-être plus aussi représentatif à l'avenir (par exemple les moyennes hebdomadaires vont tendre vers zéro...), mais je le continuerai tout de même pour motiver les troupes ?!? ou comme témoignage ... ;-)

Résultats semaine 23