29.3.06

Kate

* Pseudo: Kate
* Sexe: F
* IMC de départ: 31,93 (...Bouuuuuhhhh !!!)
* Objectif: Entre 20 et 25 kg.

Ce que je compte faire pour maigrir: Tenter (et réussir !) la méthode ww, car y'en a marre des régimes restrictifs et de reprendre tous les kilos perdus, plus les intérêts-bonus-cadeaux, au bout du compte.

Mes points faibles pour maigrir sont: Le grignotage, avec une mention spéciale pour le pot de nutella (Mmmmmmmmmm ... oooohh .. NOOOOn c'est maaal !!!)La flemme de faire à manger souvent...
Mes points forts pour maigrir sont: Ma motivation pour être en meilleure forme pour faire le sport que j'aime (l'équitation) et ne plus avoir mal dans les jambes pour pouvoir aller courir de nouveau (ça défoule tellement après le stress d'une journée de boulot !)

Autres commentaires: 1er jour dimanche 26 mars, coachée au quotidien par mon chéri.Pour le moment, tout va bien !

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Cara

* Pseudo: Cara
* Sexe: F
* IMC de départ: 27
* Objectif: J'aimerais perdre 10 kilos idealement!.

Ce que je compte faire pour maigrir: Utiliser Wet Wet qui a toujours marcher sur moi pour l'instant.

Mes points faibles pour maigrir sont: Je grignote trop, et c'est ca qui me fait gonfler, un de mes objectif est d'arrêter.
Mes points forts pour maigrir sont: Ma motivation car je sais que ca sera dur, mais j'ai envie d'y arriver donc, c'est parti!

Autres commentaires: J'ai déjà perdu 1.5 kg car j'ai debuté à 76 et j'espère bien descendre a 65 maximum.

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Zazatibou

* Pseudo: Zazatibou
* Sexe: F
* IMC de départ: 29,8
* Objectif: mon objectif final est de perdre 15 kg pr le 1/07/06 et 20kg d'ici le 1/10/06 . (IMC entre 24 et 22 )

Ce que je compte faire pour maigrir: je vais compter et respecter tous les jours mes 20 points !

Mes points faibles pour maigrir sont: je suis trés trés impatiente de nature !! Je veux trés vite voir des résultats !! Je compte sur vous pour me motiver et me soutenir si je decolle difficilement ou si je rame un peu !!! Une rééducation alimentaire est une bonne chose pour moi car je suis un peu tout ou rien ,restriction,grosse bouffe ,yoyo donc !!! Je suis du signe de la balance et c'est dur dur de s'équilibrer surtout au niveau poids !!
Mes points forts pour maigrir sont: ma motivation d'acier et surtout l'échéance du 1/07/06 ... j'ai mis 9 mois pour prendre 20 kg (grossesse récente) donc je voudrais me donner comme objectif 9 mois pour perdre !! J'en suis dejà à presque 6 mois le 1/04/06, donc il me reste 3 mois et 10 jours pour perdre mes 15 kg et revenir à mon poids de forme 63 kg et idéalement atteindre les 58 pour le 1/10/06 date d'anniversaire de ma petite pupuce !! Elle aura déja 1 an et moi 1 an de plus: 29 ans le 4/10/06 !!!!

Ces objectifs sont peut être élevés, mais bon, je suis une battante de nature et je sais me dépasser !!

Voilà je suis convaincue qu'avec de bons outils ,un moral d'acier et une équipe soudée, chacune d'entre nous peut arriver à combattre ces kilos qui nous font mal !!! Ma devise est donc: restons groupées et soudées pour gagner !!!!

Bonne chance à toutes !!

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28.3.06

Résultats Semaine 13

La semaine dernière j'avais lancé un défi aux 3 plus anciens participants: prendre au moins une place du podium aux jeunettes fraîchement débarquées dans le podium... J'ai l'immense plaisir de vous annoncer que NOUS (puisque je suis un des 3) avons RELEVE le défi BRILLAMENT puisque 2 des 3 sont sur le podium... :-))



Autre bonne prévision de ma part: inutile d'espérer une place sur le podium en perdant moins d'1 kilo... C'est dur, mais c'est aussi motivant non?

Bravo en tout cas à Clara qui est notre gagnante de la semaine: continue comme ça!
Je ne vais pas m'auto-féliciter, bien que ce ne soit pas l'envie qui m'en manque :-), par contre, j'adresse une mention "très bien" pour le tout beau score de Sylvie. Non seulement, c'est un tout beau score par rapport aux autres participants, mais en plus Sylvie a presqu'atteint son poids de stabilisation!!! A ce stade du régime, c'est rare de faire encore de pareils scores... bien que je sois bien placé pour dire que ça arrive, puisque je suis moi-même en stab! ...C'est plus fort que moi, il a encore fallu que je fasse mon malin! ;-)

Les autres résultats sont eux aussi assez encourageants dans l'ensemble:

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Quelques commentaires:

Pour ceux qui aiment les chiffres, la moyenne de cette semaine a été une perte de 588 gr, vous pouvez ainsi voir si vous êtes plus ou moins éloignés de la moyenne, mais cela ne doit servir qu'à éventuellement vous motiver... Chacun a son parcours et chacun a son rythme, une personne n'est pas l'autre...

A noter que la "dernière" position de Flo, n'est pas très juste envers elle, car elle aussi est en stab, et cette petite reprise de poids la garde toujours à son poids de forme. Donc: Bravo Flo!

Je suis un peu surpris de ne pas avoir de nouvelles de Kim notre grande gagnante de la semaine dernière... J'espère qu'elle tient bon et que nous la retrouverons bientôt.

Voilà, les jours qui viennent sont le bon moment pour mettre un coup de booster à votre régime car c'est bientôt Pâques et quelque chose me dit que les cloches de cette année seront particulièrement généreuses en oeufs en chocolat! Aïe, aïe, aïe, mieux vaut se préparer dès maintenant... et si la météo devient enfin printannière, pourquoi pas refaire un peu de sport à l'extérieur? Ne serait-ce qu'un peu de marche...

Allez bonne continuation à tout le monde! ;-)

26.3.06

Aliénor

* Pseudo: Aliénor
* Sexe: F
* IMC de départ: 31,2 (Décembre 2005) 27,9 (Mars 2006)
* Objectif: J'ai perdu 10 kilos, j'aimerais en perdre encore 17.

Ce que je compte faire pour maigrir: suivre Flexi-points de WW, avoir une activité physique régulière.

Mes points faibles pour maigrir sont: je suis gourmande et compulsive.
Mes points forts pour maigrir sont: je suis extrêmement têtue!

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21.3.06

Résultats semaine 12

Une fois de plus, qui retrouve-t-on sur le podium?...

...2 nouvelles venues: Kim et Barbara ! Bienvenue à elles et Bravo pour cette belle entrée!

Bravo également à Florence qui doit être bien surprise de se voir là! Elle me disait dans son mail qu'elle ne serait sans doute pas sur le podium, mais que ce n'était pas grave qu'elle était tout de même contente de son résultat... Visiblement, beaucoup de participants serait contents avec ton résultat Florence... En fait, ils seraient TOUS contents sauf peut-être Kim! :-))

Pour ce qui est des autres résultats, voyez plutôt:

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Quelques commentaires? Baaah dans l'ensemble ce n'est pas mauvais il me semble... Il faudrait juste peut-être que les "anciens" (les premiers inscrits) se secouent un peu et montre l'exemple aux petits jeunes qui s'amusent sur le podium... Etil(ometre) est le seul "ancien" qui sauve l'honneur, mais après sa longue absence, on peut presque le considérer comme un nouveau!

Bref, voici mon défi pour cette semaine: il faut qu'un des "anciens" (SuperJuju, Sylvie, DD) se retrouve sur le podium de la semaine prochaine! Et forcément, le défi pour tous les autres sera de les en empêcher... :-))

Vu que je suis presque en stab, les filles, je compte sur vous pour vous surpasser... A mon avis, il faudra bien une perte supérieure à 1kg pour avoir une chance de grimper sur le prochain podium...Va y avoir du sport!


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Avis à toutes et tous...

Aujourd'hui, vous espérez certainement avoir les résultats hebdomadaires de notre "beau Challenge"... En principe, ils devraient même être disponibles le lundi soir... Seulement voilà, l'augmentation du nombre de participants au Challenge complique ou du moins ralentit quelque peu la collecte des résultats...

Puis-je me permettre un petit rappel à l'ordre? Oui? Merci! :-))

J'aimerais que TOUS les participants m'envoient leurs résultats le plus tôt possible le lundi...

Notez que: Si votre pesée a lieu un autre jour, ce n'est pas grave, vous pouvez m'envoyer votre résultat un autre jour et vous participerez avec ce résultat au classement du lundi suivant. Mais essayez SVP, de m'envoyer le résultat CHAQUE semaine.

J'en connais aussi qui ne veulent pas donner leur résultat quand celui-ci est mauvais... Ce n'est pas juste, ce n'est pas "fair-play"... Nous avons tous des hauts et des bas au cours de notre régime et ne pas "oser" l'avouer, ce n'est pas rendre un bon service au débutants qui pourraient alors avoir l'impression que tout le monde perd tout le temps et seraient alors tout de suite découragés en cas de reprise...

NON, faire régime n'est pas facile!

OUI, on reprend parfois du poids!

NON, il n'y a pas de mal à ça, c'est le parcours HABITUEL!

En conclusion, ceux dont je ne recevrai pas les résultats le lundi, ne participeront pas aux résultats de la semaine en cours et ceux qui ne donneront pas de leurs nouvelles 2 semaines d'affillée n'appraîtront plus dans le tableau jusqu'à leur retour éventuel...

Alors voilà, j'ai poussé mon petit coup de gueule... maintenant je compte sur vous pour votre participation honnête et régulière! ;-)

Je laisse encore quelques minutes... heures... aux retardataires de cette semaine, ensuite je publierai les résultats avec ou sans eux... ;-)

P.S.: Un indice, moi j'ai repirs du poids cette semaine, je suis même repassé au-dessus de ma limite de stab... ceci explique-t-il mon coup de gueule?!? Allez savoir! :-))

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18.3.06

Barbaraww93

* Pseudo: Barbaraww93
* Sexe: F
* IMC de départ: 31
* Objectif: J'aimerais perdre 15 kilos (20 kg selon WW mais je veux maintenir à 15).

Ce que je compte faire pour maigrir: suivre le regime correctement sans frustration.

Mes points faibles pour maigrir sont: les invitations.
Mes points forts pour maigrir sont: motivation pour retrouver un bon équilibre.

Autres commentaires: depuis mon inscription chez ww (06/03/06) j'ai perdu 1.3 kg (à la date du 13/03/06)

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14.3.06

Résultats semaine 11

Une fois encore, toutes les gagnantes de la semaine dernière ont été remplacées... Comme quoi, personne ne doit se dire "je ne serai jamais sur le podium!", celui-ci change tout le temps et chacun à ses bonnes et ses moins bonnes semaines... Regardez donc qui fût particulièrement efficace cette semaine:


Un grand BRAVO à Choupinou qui fait une entrée fracassante parmi nous! C'est vrai que souvent les nouvelles s'imposent sur le podium parce qu'on perd généralement plus au début, MAIS bien que Choupinou viennent juste de se joindre à nous, cela fait déjà 2 mois qu'elle suit WW! (et apparemment avec beaucoup de succès!)
Bravo également à Lulu qui réussit également son entrée et à Sandra et Zephyree pour leur perte de poids régulière ET élevée d'une semaine à l'autre.
Pour ce qui est des autres participants, voyez ci-dessous:


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Comme vous pouvez le constater, tous les résultats ne sont pas aussi "impressionnants" que ceux du podium, mais après tout, c'est normal: un podium c'est fait pour des champions! ;-)

Par contre, tout le monde continue, parfois trop lentement à son gôut... mais en tout cas sûrement, son chemin vers son poids de forme... Pour ceux qui aiment les chiffres, la perte individuelle moyenne de cette semaine est de 421 gr, moyenne que je qualifierais de "Pas Mal" non?

Cette semaine je tenais à remercier tout spécialement la ville de Paris pour son aimable collaboration... En effet, ce week-end SuperJuju et moi avons visité la capitale française et sans ses interminables boulevards tous plus beaux, mais surtout plus longs, les uns que les autres, je suis sûr que notre balance nous aurait fait la tête à notre retour! Mais là, nos dizaines d'heures de marche (qui plus est dans le froid!) nous ont permis d'ingurgiter, entre autres: Tartiflette, Croissants à la confiture, Choucroute Alsacienne, Quick, Brownies, etc... tout en perdant du poids!!! Cette visite nous aura aussi permis de rencontrer Sylvie pour la première fois "en vrai" et de passer un agréable moment à déguster des Crêpes à 2 pas des Champs-Elysées... Notez que Sylvie est venue au rendez-vous en voiture, ça explique sans doute son moins bon résultat! :-)) (Tu sais que je plaisante Sylvie... et puis d'abord, c'est pas vraiment une voiture que tu as...)

A présent le plus difficile va être de s'arrêter de manger alors qu'on ne marche plus du tout! :-(

En tout cas, pour tous ceux et celles qui n'aiment pas le sport, la démonstration est faite que ne serait-ce que quelques minutes de marche tous les jours, ne peuvent qu'améliorer vos résultats!

En attendant que d'autres parmi vous nous invitent à marcher tout un week-end dans leur région afin de pouvoir y déguster les spécialités culinaires, je vous souhaite une bonne semaine!

13.3.06

Choupinou

* Pseudo: Choupinou (Sophie)
* Sexe: F
* IMC de départ: 24,5 en septembre, après 4 mois de sport: 23,3; après 2 mois de WW: 21,8
* Objectif: J'aimerais perdre 5 kilos

Ce que je compte faire pour maigrir: me remettre au sport de manière sérieuse (j'ai du mal à me motiver pour aller à la salle en ce moment!), respecter mes points correctement.

Mes points faibles pour maigrir sont: les w-e avec les copains, l'envie de grignoter le soir devant mon PC.
Mes points forts pour maigrir sont: le blog de July-cat que je consulte tous les jours, ma volonté, j'aime les légumes (je viens d'une famille d'agriculteurs, donc j'ai l'habitude), et le soutien de mon homme.

Autres commentaires: je rentre à nouveau dans du 40: ça donne le sourire et ça booste!!!!

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Kim

* Pseudo: Kim
* Sexe: F
* IMC de départ: 33,94
* Objectif: J'aimerais perdre 30 kilos

Ce que je compte faire pour maigrir: boire beaucoup d'eau, du vélo, restreindre les quantités.

Mes points faibles pour maigrir sont: j'aime manger.
Mes points forts pour maigrir sont: Motivation pour le mariage et pour avoir des enfants.

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9.3.06

LaSossoDeDomingo

* Pseudo: LaSossoDeDomingo
* Sexe: F
* IMC de départ: 29,48
* Objectif: J'aimerais perdre 25 kilos

Ce que je compte faire pour maigrir: Weight Watchers.

Mes points faibles pour maigrir sont: le manque de volonté en présence des amis, repas de groupes et tendance à manger en cas de vexation.
Mes points forts pour maigrir sont: j'aime les légumes et les fruits, ma mère maigrit alors ça motive!

Autres commentaires: il faut absolument que j'adopte le sport comme partie intégrante de mes activités!

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8.3.06

Résultats semaine 10... P.S.

Un petit P.S. aux résultats de la semaine 10, j'ai des nouvelles de 2 "retardataires":

J0n@: a manqué de peu le podium, puisqu'il a perdu 1kg (mention 'Très Bien').

Etil(omètre): est enfin de retour et a perdu 300 gr pour sa première semaine (mention 'Pas Mal').

Je compte sur vous TOUTES pour les encourager car eux et moi sommes les seuls mecs parmi tous les participants du Challenge... Soyez gentilles avec nous! ;-)

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7.3.06

Résultats semaine 10

Cette semaine, on efface tout et on recommence! Balayées les 4 gagnantes de la semaine dernière... place à 2 nouvelles candidates et une "revenante"...

Je vous avais pourtant bien dit la semaine dernière que July-cat n'abandonnait pas et, qu'au contraire, après avoir résolu un "problème technologique" avec sa balance, elle reviendrait plus motivée que jamais! Première place: Bravo, rien à redire!

Cette semaine nous avons le plaisir d'accueillir 4 nouvelles venues: Florence, Yvonne, Lulu et Clara. Apparemment, elles ont toutes bien compris "le principe" puisque 2 d'entre-elles se hissent déjà sur le podium de cette semaine! :-)

Pour ce qui est du "détail" des autres résultats, voici le "formidable" tableau récapitulatif:

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Pas grand-chose à signaler: félicitations à presque tout le monde sauf à... MOI! :-((

Ben oui, j'ai craqué! J'ai commencé une sorte de crise boulimique vendredi après-midi et elle ne s'est terminée que dimanche soir... Résultat: + 3,2 kilos! Le pire est que j'ai sans doute entraîné SuperJuju dans ma "déchéance"... Comment résister face à un type qui s'empiffre toute la journée ?!? Désolé, mais ce sont des choses qui arrivent... Que cela puisse vous servir d'exemple A NE PAS SUIVRE!

Parmi les autres infos, Caroline va passer du régime protéiné à la méthode WW. Je crois que nous pouvons tous lui témoigner que WW fonctionne bien, mais elle aura aussi besoin de notre soutien... Parmi ses plus grandes craintes concernant WW: elle n'aime pas beaucoup les fruits et légumes! Si d'autres sont dans le cas, toute aide et conseil seront les bienvenus!

Une bonne semaine à tous et toutes, et à la semaine prochaine pour d'autres "brillants" résultats!;-)

5.3.06

Clara

* Pseudo: Clara
* Sexe: F
* IMC de départ: 34
* Objectif: J'aimerais perdre 30 kilos

Ce que je compte faire pour maigrir: suivre la méthode Weight Watchers, compter mes points et tout noter jour après jour. Faire un peu de sport.

Mes points faibles pour maigrir sont: le grignotage, surtout le chocolat, et le manque de motivation.
Mes points forts pour maigrir sont: celui de l'urgence et la honte de me regarder dans une glace et aussi le regard des autres...

Autres commentaires: si je m'inscris aujourd'hui, c'est que je compte sur votre soutien et votre aide à tous , d'ailleurs je vous en remercie d'avance.

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3.3.06

Lulu

* Pseudo: Lulu
* Sexe: F
* IMC de départ: 31 (septembre 2005) 27 en mars 2006
* Objectif: Perdre encore 12 ou 15 kilos

Ce que je compte faire pour maigrir: Je suis le régime weight watchers, je vais en réunion traditionnelle tous les samedis matin, j'ai commencé le sport en octobre 2005 et j'espère continuer sur ma lancée...

Mes points faibles pour maigrir sont: Mon manque de volonté, mon manque total de rigueur et d'organisation, je me décourage très très vite !
Mes points forts pour maigrir sont: L'envie d'y arriver malgré tout, les encouragements de vous tous, mon petit blog: La Casa de Lulu.

Autres commentaires: Pour ceux avec qui j'ai déjà discuté, vous savez qu'en fait j'ai commencé ww en janvier 2005, pause de quelques mois (de mai à septembre) puis réinscription le 10 septembre 2005. Depuis, des hauts et des bas, jours de courage où je vais à la pesée tout en sachant que j'ai repris, suivis de jours d'autruche où je ne vais pas à la réunion par trouille...J'espère remédier à ça et affronter chaque samedi la balance, peut importe si elle me rappelle que peut être je n'aurais pas du plonger dans la boite de pandore...

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2.3.06

Yvonne

* Pseudo: Yvonne
* Sexe: F
* IMC de départ: 33,3
* Objectif: Perdre 20 kilos (voir mon blog: Mon Challenge, perdre 2OKg )

Ce que je compte faire pour maigrir: Weight-Watchers

Mes points faibles pour maigrir sont: de terribles crises boulimiques une fois par mois, les goûters et gâteaux des enfants !
Mes points forts pour maigrir sont: J'adore cuisiner.

Autres commentaires: Je me suis retrouvée comme ça suite a l?arrêt de la cigarette en 2000 (7Kg) , l?achat et la rénovation de notre maison +3Kg vu qu?on mangeait que des pizzas et lasagnes ou sandwichs pendant des mois, et le reste est venu avec les 2 grossesses.

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Florence

* Pseudo: Florence
* Sexe: F
* IMC de départ: 30,15
* Objectif: 16 kilos, voir même plus... J'aimerai perdre 10 kilos d'ici les vacances de Pâques (14 avril) et ensuite 6 kilos d'ici le début du mois de juillet... Pour l'instant j'en ai perdu 3,5.

Ce que je compte faire pour maigrir: ?... ben, tout ce qu'il faut ! Parce que maintenant il y en a vraiment marre ! Régime WetWet à fond !

Mes points faibles pour maigrir sont: J'ai pas une volonté dingue et il m'arrive fréquemment d'avoir des crises de "j'ai besoin de bonbons et de gateaux tout de suite !"... et ceci additionné au fait qu'il y a une très bonne boulangerie patisserie en bas de chez moi... c'est pas facile tous les jours !
Mes points forts pour maigrir sont: Je suis hyper motivée ! J'ai 40 ans et plus le temps de remettre mon régime à demain. Le regard de mes enfants va vite devenir plus critique et je ne veux pas leur faire honte.

Autres commentaires: Je suis bavarde même sur le clavier et j'aime recevoir des messages et en laisser aux autres ! D'ailleurs je vous invite chaleureusement à venir laisser quelques commentaires sur mon blog Régime & Bonnes Résolutions

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