Fonfon

* Pseudo: Fonfon
* Sexe: M
* IMC de départ: 33

* Objectif: J'aimerais perdre 23,5 kilos.

Ce que je compte faire pour maigrir: Weight Watchers et du Nordic Walking (comme ma femme Eva)

Mes points faibles pour maigrir sont: Le grignottage, particulièrement le soir au lit avec un bon bouquin.

Mes points forts pour maigrir sont: La volonté

Autres commentaires: A lundi prochain pour les premiers résultats?.

Retrouvez plus d'articles, de livres et de produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Résultats semaine 22

Cette semaine certains se sont surpassés et il a de nouveau fallu agrandir notre podium pour faire la place à pas moins de 6 participants!!

Toutes nos félicitations d'abord à Etil(ometre) qui nous avait mis au défi de le suivre la semaine dernière... Avec des résultats pareils, je ne sais pas qui pourra le suivre! Souhaitons-lui que ces résultats tiennent la route sur la longueur...
Bravo ensuite à Franny qui est "la nouvelle du podium"! Belle entrée Franny!
Enfin, félicitations pour "la bande des 4": Barbaraww93, Ninou, Yvonne et Sandra... Continuez comme ça les filles! ;-)

Et les autres? Ben, voilà leurs résultats:

Je n'ai pas beaucoup de commentaires à ajouter à ce tableau... qui parle de lui-même, non?

Cela dit, je note tout de même le bon résultat de Caroline qui la semaine dernière voulait déjà entamer sa "pause d'été"... Aurions-nous réussi à la convaincre de continuer ses efforts un peu plus longtemps! Tant mieux, c'est déjà un demi-kilo de perdu en plus!

Par contre, je ne peux que déplorer une fois de plus l'absence de certains résultats et ce malgré mon petit mail de rappel... mais bon, je crois qu'il faut que je me fasse une raison! :-)

Enfin, j'ai tout de même quelques nouvelles à vous transmettre:

- Suite à mon mail, Vero (qui nous avait quitté pour cause de grossesse) m'a annoncé son intention de nous rejoindre pour tenter de perdre les 5, 6 kilos qui la gênent encore.

- Pour le podium des stabs, il n'y a pas encore assez de participants qui m'ont répondu "Ok, je suis en stab." Pour le moment, il y a officieusement Flo, presque sûr Sylvie, certain moi (DD) et à venir courant juin Choupinou.

- Un petit message d'au revoir de la part de Ninie : "Je souhaite dans l'immédiat me retirer de la course en souhaitant à tout le monde beaucoup de courage et de réussite dans leur croisade contre les kilos. Merci aussi à tout le monde pour le soutien que j'ai pu trouver auprès d'eux.
Peut-être à une prochaine fois." A bientôt donc Ninie, tu seras toujours bienvenue!

- Eva est de retour après 3 semaines de vacances (souvenez-vous elle nous avait même envoyé le bonjour de là-bas) durant lesquelles elle a réussi à ne reprendre que 300 grammes! Bravo!

- Autre bonne nouvelle concernant Eva, elle a réussi à convaincre son homme (Fonfon) de rejoindre notre groupe! (fiche "descriptive" à paraître bientôt!) Une source de motivation supplémentaire pour elle, mais aussi pour les trop rares hommes parmi nous! :-) Si d'autres pouvaient suivre leur exemple, peut-être pourrions-nous monter un classement par couples! Original ça, non?

- Voilà, je pense que j'ai tout dit, merci à tous ceux qui ont répondu à mon mail, vous devriez tous avoir reçu, ou recevoir bientôt, une réponse de ma part. En tout cas, n'hésitez jamais à me contacter...

Bonne semaine! ;-)

 

L'Amère de famille

* Pseudo: L'Amère de famille
* Sexe: plus tellement :)
* IMC de départ: 27

* Objectif: J'aimerais perdre 10 kilos (ce serait déjà top nickel méga cool tiens ça).

Ce que je compte faire pour maigrir: DE REELS EFFORTS, genre qui durent plus d'une semaine...

Mes points faibles pour maigrir sont: le sucre, l'eau (berk), le temps pour cuisiner ...

Mes points forts pour maigrir sont: l'image que j'ai de moi qui me rend "bouaaaaark c'est moi là bas dans l'miroir ?" et un jeans taille 38 qui m'attend depuis un an dans ma garde robe.

Autres commentaires: Je remplis ce mail après une orgie monstrueuse de pâtes, de frites mayonnaise, de sodas pas light du tout et je me dis que j'ai vraiment mais vraiment beaucoup de chemin à faire...

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Häagen-Dazs

Un petit mot très bref, pour vous dire que ça y est... la conversion en points WW des produits Häagen-Dazs est disponible dès à présent ici!

Bon appétit! ;-)

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Envie de glace?

Tout a commencé par Flo qui réussit à se maintenir en stabilisation à coups de crèmes glacées... et puis il y a aussi July-Cat qui avait envie de crème glacée... et moi-même, je ne résiste pas à un bon dessert pas trop cher en points ww: Glace vanille light 60 gr + 1 pomme coupée en petits morceaux cuits au micro-ondes = 1,5 pts (extra avec + 15gr de confiture de fraise= 2 pts en tout!)

Bref, bien que la météo ne se prête guère aux envies de crèmes glacées... il semblerait que notre organisme les réclame à cor et à cris! :-) C'est pourquoi j'ai décidé d'ajouter une page au site 1001 Trucs pour Perdre du Poids sur laquelle vous trouverez les équivalences en points ww de la plupart des produits de la gamme Ola (Carte d'Or - Magnum - Viennetta - Fermette ...) et bientôt ceux de la marque Häagen-Dazs.

Régalez-vous mais... toujours avec modération! ;-)

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Résultats semaine 21

Résultats HISTORIQUES cette semaine, voyez-plutôt...

Pour la première fois depuis la création de ce Challenge, tous les participants sont sur le podium! Oui, oui, vous avez bien lu, tous les participants... Etil(ometre) et moi (DD) sommes en effet les seuls participants de ce Challenge, les autres sont toutes des... participantEs... :-))

Il faut d'ailleurs souligner la véritable performance d'Etil(ometre) qui cette fois est de retour pour de bon et plus motivé que jamais par l'arrivée de l'été (en espérant que l'été arrive un jour... car là on attend encore le printemps!). Je ne résiste pas à l'envie de vous faire part de sa motivation qui est telle qu'il nous met tous au défi... :

"J'ai enfin décidé (le terme JUSTE!!!) de me défoncer! Bienvenu à qui pourra me suivre... Je suis parti pour faire fort! TRES FORT! Les mauvaises langues diront: "pas difficile quand on a fait aucun effort depuis presque un an..." Eh ben vous allez voir, ce ne sera pas un feu de paille (A moi de montrer que je ne me suis pas mordu sur la langue!!! Et comme il n'y a que les chiffres qui me motivent... Je vous fixe déjà RDV pour la semaine prochaine!!!"

Voilà, j'espère que ce message va toutes vous motiver... vous n'allez tout de même pas vous laissez faire... ;-)

A ce propos, notre nouvelle participante Anne-So, me semble être une concurrente redoutable! Ca promet déjà un beau duel pour la semaine prochaine!

Quand à moi, je n'ai rien à faire là, vu que je suis en stab... mais tant que mon podium pour "stabilisateurs" ne sera pas fait... hum...

Voyons la suite, tout aussi exceptionnelle que le podium:

Pourquoi exceptionnelle? Regardez-bien... mieux que ça... il ne manque rien ? (hormis plus de la moitié des "participants")... Il y a du jamais vu dans ce classement... Il n'y a PAS DE ROUGE!
Cela veut dire que personne n'a repris du poids cette semaine! Ou plus exactement que personne n'a osé l'avouer peut-être... Quoiqu'il en soit c'est du jamais vu et la moyenne de cette semaine est proche du 1kilo perdu par personne! Bravo à toutes et tous!

Au rayon des nouvelles:

- Caroline veut faire une "pause" de maintenant à ... septembre !!! Si quelqu'un pouvait la raisonner... Soit disant que l'été elle a trop de réunions familliales accompagnées de grosses bouffes et bons apéros... Moi, je pense que l'été est la période idéale pour perdre du poids: on peut plus facilement faire du sport à l'extérieur (ne serait-ce que des balades), la viande grillée au barbecue est très saine (faut "juste" éviter les sauces et sauc...isses...) et le tout s'accompagne facilement de crudités non caloriques... Et puis de toute façon, l'été commence le 21 juin Caro, pas le 21 mai... mmh? ;-)

- Dans mes projets (outre le podium des stabs) un tout nouveau site pour Maigrir Ensemble... Celui-ci sera destiné à remplacer 1001 Trucs pour Perdre du Poids et devrait être un véritable portail pour tous ceux qui désirent perdre du poids... mais le succès de ce site dépendra beaucoup de votre participation... S'il y a des volontaires pour participer à l'élaboration du site, n'hésitez pas... Je vous tiens au courant, mais merci d'avance! ;-)

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Anne-So

* Pseudo: Anne-So
* Sexe: F
* IMC de départ: 41

* Objectif: Mon but serait de perdre dans un premier temps une quinzaine de kilos, même si il faudrait que j'en perde beaucoup plus.

Ce que je compte faire pour maigrir: Je souhaiterais apprendre à manger équilibré et cesser de boire des sodas et autres boissons amies de ma balance :(

Mes points faibles pour maigrir sont: L'abus de boissons sucrées, je n'ai pas l'habitude de boire de l'eau, mais tout s'apprend!

Mes points forts pour maigrir sont: Je n'ai pas l'habitude de manger entre les repas, c'est déjà une tentation en moins :)

Autres commentaires: J'ai toujours eu un probleme sérieux avec le poids, et j'espere que le fait de me joindre à votre communauté m'aidera à le faire baisser...

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Résultats semaine 20

Abracadabri... Abracadabra... Voici les résultats!

Cette semaine consacre le retour gagnant de July-Cat qui manifestement est repartie plus motivée que jamais!
Plus inquiètant, la présence (une fois encore!) de Sylvie sur le podium alors que ça fait plusieurs semaines qu'elle devrait être en stabilisation! Maigrir c'est bien, mais il y a un moment où il faut aussi savoir s'arrêter... Pour rappel, les médecins déconseillent un IMC inférieur à 20!
Par contre, bravo à Yvonne qui poursuit sa perte de poids de façon régulière.

Tout de suite, la suite:

Quelques commentaires:

- Dans l'ensemble, les résultats sont un peu moins bons que la semaine dernière... mais il n'y a rien de dramatique pour autant...
- Il y a toujours plus de participants à notre Challenge, mais toujours pas plus de résultats... Je vous rappelle que c'est à vous de m'envoyer chaque semaine vos résultats, sinon je ne peux pas les deviner!
- Vous avez toutes et tous les encouragements de Eva qui se dore la pilule sous 32°! Là-bas elle a réussi à trouver un cyber-café d'où elle pense à nous, mais pas de pèse-personne... Bref, un vrai paradis! :-))
- Des nouvelles du classement des "stabs"? Euh... j'y cogite, j'y cogite... mais ma priorité est d'abord de rendre les participants plus ... participants! Pour cela je compte utiliser une lettre d'informations... A voir bientôt (je l'espère) dans toutes vos boîtes mail! ;-)
- Enfin, certaines d'entre vous ont essayé sans succès de poster des commentaires sur ce blog... Sachez que je ne modère pas les commentaires et que vous êtes toutes et tous libres et même encouragés à en poster. Si des erreurs se produisent, le problème ne vient à priori pas de moi, puisque certains y arrivent sans problème... Cela vient peut-être d'une option ou l'autre de votre navigateur... Dans le pire des cas, vous pouvez toujours m'envoyer un mail et me demander de poster le commentaire pour vous... Ce serait très agréable pour rendre ce blog un peu plus vivant! ;-)

Bonne semaine et bonne continuation! ;-)

P.S. de dernière minute, entre 2 préparations de cuisine (vous avez essayé son Cake aux carottes?) Miss Milly m'apprend in extremis que sa stabilisation se poursuit bien: Félicitations!

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Houda

* Pseudo: Houda
* Sexe: F
* IMC de départ: 26,25

* Objectif: mon objectif final est de perdre 15kg d'ici la fin DE JUILLET 2006.

Ce que je compte faire pour maigrir: Je vais utiliser le régime riz et fruits et entretenir quotidiennement mon blog pour me motiver et y trouver du soutien.

Mes points faibles pour maigrir sont: Je ne suis pas du tout sportive, et mon activité est sédentaire; et je suis amoureuse du chocolat et des pizzas.

Mes points forts pour maigrir sont: Mon mariage qui aura lieu en août 2006 qui me motive a maigrir.

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Ninou

* Pseudo: Ninou
* Sexe: F
* IMC de départ: 29.4

* Objectif: J'aimerais perdre 20 kilos et je me donne 1 an.

Ce que je compte faire pour maigrir: Weight Watcher : régime équilibré et non restrictif mais sans aller aux réunions.

Mes points faibles pour maigrir sont: Les accès boulimiques après quelques jours de restriction ! J'ai envie de me remplir ! Quand je commence à manger quelque chose que j'aime, je ne sais pas m'arrêter ! Ce n'est pas un biscuit mais la boîte ! Je suis non sportive. (sauf la marche)

Mes points forts pour maigrir sont: Ma détermination et ma volonté qui m'ont permis d'arrêter de fumer il y a plus de 6 ans. Mon décalage entre ce qu'il me semble être et le reflet du miroir !

Autres commentaires: J'ai pris plus de 15 kilos depuis 6 ans, arrêt de la cigarette, rencontre de l'homme de ma vie, douceur de l'existence ... apéro, excès de bonne bouffe ... bref, régime pour perdre et reprise de 2 kilos de plus à chaque fois ... Je cherche via Internet un soutien et également la possibilité de soutenir aussi d'autres personnes dans la même situation que moi !

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Franny

* Pseudo: Franny
* Sexe: F
* IMC de départ: 25

* Objectif: Perdre 12 kilos... j'en ai déjà perdu 3.

Ce que je compte faire pour maigrir: Pour maigrir, je compte resuivre le programme WW (j'avais déjà 25 kgs avec ce régime, il y a 4 ans), cuisiner WW et me bouger davantage.

Mes points faibles pour maigrir sont: Ce sont surtout ma gourmandise et ma mauvaise gestion des sorties. Mais bon, j'y travaille et surtout j'y crois !!!

Mes points forts pour maigrir sont: Ma motivation et le soutien précieux de mon entourage.

Autres commentaires: J'ai commencé mon régime depuis février, il me reste donc encore 9 kilos à perdre, et mon objectif à court terme et de perdre 5 kgs pour fin juin.Alors je suis partante pour lutter avec vous, et surtout pour que l'on gagne tous !!! Bon courage!

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Résultats semaine 19

Alors ? Lundi 8 mai, jour férié ou pas férié ?!? Toujours est-il que j'en ai assez de tous ces jours féirés qui tombent un lundi et qui retardent la publication de ce blog... Cela me fait passer pour un gars pas ponctuel!... Bon, ok, je ne suis pas super ponctuel... mais y a pas de raison que ça se sache publiquement! :-))

Bref, trève de bla-blas... Avec moins de résultats reçus cette semaine, les gagnants ont eu un petit peu plus de place sur le podium que la semaine dernière... voyez ci-dessous:

Bravo à July-Cat qui s'est lancé un nouveau défi, histoire de se remotiver: perdre 12.8 kilos d'ici le 01 octobre 2006. Défi à suivre sur son blog.
Félicitations également à Zephyree non seulement pour son bon résultat mais également pour le nouveau design de son blog, bien plus agréable à lire et plus "frais" que le précedent... Idéal pour le retour du beau temps!
Enfin, félicitons Eva qui nous a rejoint il y a peu de temps, mais qui semble avoir tout compris! :-)

Pour les autres:

Quelques commentaires:

- Tout d'abord, mes excuses à Sylvie et Sandra... j'ai fait une petite erreur d'appréciation de vos résultats... Sylvie ça devait être "Très Bien!" et Sandra "Bien"...

- Pour le reste, pas grand-chose à déclarer... Je compte toujours bien trouver le moyen de remotiver les troupes à envoyer leur résultats à temps, et je compte toujours aussi faire un classement séparé pour les personnes en phase de stabilisation. Certains d'entre-nous on atteint cette phase et je pense que de le mettre en évidence pourra aider tous ceux qui luttent encore...

P.S.: Sandra vous invite elle aussi à participer à un Challenge "court terme" sur son blog. Ne traînez pas ce Challenge est pour le 31 mai. Si j'ai bien compris Sandra vous offrira votre réglette porte-bonheur pour suivre votre résultat des 3 semaines à venir... Pourquoi pas? ;-)

 

Résultats semaine 18

Cette semaine, on se croirait dans la fameuse émission "L'école des fans" dans laquelle tous les enfants avaient toujours TOUS gagnés! :-) Nous sommes à 7 sur le podium... du jamais vu!!!

Du coup, je ne féliciterai pas tout le monde personnellement mais me contenterai d'un: "BRAVO à tous !" pour ensuite directement passer au classement général et à mes différents commentaires... ;-)

- Bon, ok, je sais... le podium pourrait être moins encombré si on supprimait les "intrus" qui sont en phase de stabilisation et se permettent de squatter le podium de ceux qui n'en sont encore qu'au début de leur lutte... ok, ok, ok... J'avoue je suis légèrement coupable de fainéantise sur ce coup-là... mais la fête du travail ça doit être sacré pour tout le monde, non? :-)

- Un encouragement particulier à Mamina qui est assez déçue de son résultat de cette semaine... La semaine dernière était très bonne, alors courage, ce n'est que ta deuxième semaine et il faut le temps de trouver ses marques... Ensuite, je suis convaincu que tu perdras de façon plus régulière.

- Une petite excuse en guise de commentaire concernant SuperJuju... Cette semaine, SuperJuju s'est "enfin" remise à faire ww plus sérieusement... et, comme il fallait s'y attendre, elle a donc maigri... Alors, pourquoi ce "lamentable" +2 kilos? Parce que entre sa dernière participation au Challenge et celle-ci, elle a bel et bien pris 2 kilos!.... Donc, ceci ne reflète pas sa perte de poids de cette semaine mais plutôt mon esprit rancunier! :-)) Faute avouée, à moitié pardonnée paraît-il... et puis qui aime bien, châtie bien! ;-)

- Si vous ne voulez pas "subir le même sort" que SuperJuju, pensez bien à m'envoyer vos résultats chaque semaine et si possible le plus tôt possible... Merci!

SI je suis courageux assez, je vous enverrai un petit mail avant lundi prochain... Bye, bye! ;-)