Mayasoleil

* Pseudo: Mayasoleil
* Sexe: F
* IMC de départ: 31

* Objectif: IMC 25 --68kg

Ce que je compte faire pour maigrir: J'écris ce que je mange, je bois plus d'eau, mange plus de fruits et légumes et j'évite les collations néfastes comme la crème glacée... Je m'inspire du programme WW.

Mes points faibles pour maigrir sont: Définitivement les restos et le grignotage.

Mes points forts pour maigrir sont: Comme je suis maman à la maison, je peux plus facilement gérer ce que je mange dans la journée et j'ai aussi plus de temps.

Autres commentaires: J'adore votre idée de se rassembler pour s'encourager... je suis certaine que cela m'aidera bcp. Ca fait plusieurs fois que je reprends la perte de poids du début... je suis une adepte du yo-yo. J'ai déja perdu 40-45 à deux reprises mais j'ai toujours repris.
Je suis au début de la trentaine, j'ai 3 enfants et encore bien du bon temps devant moi que j'aimerais passer ...MINCE! Pour moi, pour mon chum, pour le regard des gens!!

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Semaine 22: Vive moi!

Bon, plus la peine d'attendre, je pense que certains croient qu'il ne faut pas se peser les jours fériés... et comme cette année plusieurs tombent le lundi... Enfin, bref, voici tout de même le podium de la semaine:


Sur la première place cette semaine... roulements de tambour: MOI! :-) Comme quoi les bons résultats ne sont pas réservés aux nouveaux arrivés. Je suis maintenant très proche de mon poids de stabilisation et c'est sans doute ce qui me motive pour faire les derniers gros efforts... avant les efforts de la stab!

En deuxième position, SophieP s'offre une nouvelle médaille qui l'amène aux portes du Top10 des plus médaillées de l'année... Courage, tu y es presque!

Et enfin en troisième position Preussy, qui ne veut sans doute pas me laisser m'envoler dans le classement des plus médaillés de l'année...

Pas grand-chose à dire concernant les autres résultats:


Je souhaite bon courage à Little Mary qui a dû passer des moments douloureux, nous sommes de tout coeur avec toi. J'ai bien reçu ton résultat cette semaine, mais je ne sais pas à quoi ça correspond par rapport à la précédente... donc nous t'attendons de pied ferme, pour la semaine prochaine...

Maricoton, j'attends que tu te secoues enfin... et puis aussi n'oublies pas d'espionner Chimay, pour la Coupe des Couples on ne sait jamais...

En ce qui concerne la Coupe d'ailleurs, j'aurais mieux fait d'un peu plus motiver Superjuju, pour une fois que Debby&LeBiscuit ont fait une petite "pause" en ne perdant "que" 600 grammes, c'était la bonne occase pour récupérer cette Coupe qui nous manque tant... malheureusement, c'était sans compter sur Choups&Preussy les autres "fanas" de la Coupe... Avec 1,8kg perdus, contre 1,4kg pour nous, c'est de nouveau eux qui reprennent l'avantage... (pour rappel et pour motivation: c'est maintenant 8 coupes à 7!!!) Et le plus "écoeurant" dans l'histoire, c'est que pour eux, cette semaine fût une semaine pleine d'excès (pierrade, feuilletés, macarons, cookies...) !!! Heureusement, l'été approche et j'ai cru comprendre que Choups&Preussy étaient très sensible aux barbecues et à toutes les "saletés" qui les accompagnent! :-)) En attendant, ils ont promis de faire cette semaine plus stricte... ça risque de nous faire mal!

Bon, je crois que c'est tout pour ajourd'hui... Je voudrais aussi m'excuser pour le manque d'activités sur ce blog et par mail... Je vais essayer de faire des efforts pour répondre personnellement à vos mails, je suis toujours le premier à demander plus d'interactivité alors il faudrait bien que je montre l'exemple non?

Sur ces bonnes intentions, passez une bonne semaine de régime! ;-)

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Dialectique

* Pseudo: Dialectique
* Sexe: F
* IMC de départ: 21,49

* Objectif: J'aimerais perdre 3 kilos pour arriver à mon objectif.

Ce que je compte faire pour maigrir: Suivre Wet wet et faire plus de sport. Travailler assidument sur mes comportements alimentaires (par exemple en sortie...)

Mes points faibles pour maigrir sont: Je suis en phase plateau et ça devient dur...

Mes points forts pour maigrir sont: Je prends confiance en moi de jours en jours et je me trouve de plus en plus belle!

Autres commentaires: J'ai envie de me motiver avec vous pour atteindre mon objectif!

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Semaine 21: La Domination commence...

Pour comprendre le titre de cette semaine, il n'y a qu'à regarder le podium...

Cette semaine, il est clair pour tout le monde que les vainqueurs de la Coupe des Couples de la semaine dernière sont bien décidés à dominer le Challenge!

LeBiscuit s'empare de la première place avec une très bonne perte de 1,8kg!!! Cette médaille d'or lui permet au passage de gagner 5 places au classement des plus médaillés en 2007! Puisqu'il passe de la 11ème (et invisible) place à la plus qu'honorable 6ème place! Rappelons que contrairement aux participants mieux classés que lui, LeBiscuit n'est pas là depuis le début de l'année... il est donc un peu désanvantagé!

Debby quant à elle reste très régulière dans ses belles pertes de poids, ce qui lui fait aussi gagner une place au classement des plus médaillés.

Enfin, Déborah, nouvelle participante, ne s'est pas laissée impressionner et monte sans gêne sur le podium, dès sa première semaine de participation.

Pour ce qui est des autres résultats, rien de bien extraordinnaire...


Disons que en ce qui me concerne, je suis jeureux de n'avoir pris "que" 500 gr compte tenu des tous les écarts que j'ai faits! Mais faut dire aussi que j'ai tout de même fait plus de sport que d'habitude...
Cette semaine, je vais essayer de faire moins d'écart et autant de sport, j'espère que le résultat ne me décevra pas! ;-)

Dois-je préciser qui a remporté la Coupe des Couples ?!? Seuls 3 couples ont donné leur résultat, et un seul n'a pas repris du poids.... :-))
En guise d'inspiration et d'encouragement, je me permets d'ailleurs de vous faire part du beau bilan que m'a envoyé LeBiscuit... Pas étonnant que Debby et lui soient nos nouveaux champions!

Alors que dire après 10 semaines de changement d'alimentation (c'est plus joli que régime...) WW :

Total des kilos perdus : LeBiscuit => - 15kg (soit 1.4 kg par semaine...) Debby => - 11,5 kg (soit 1.1 kg par semaine...) On a tous les deux perdus plus de 10% du poids de départ.

IMC : -5 pts pour moi et -4 pts pour Debby qui approche d'un palier important (Obese / Surpoids)

Quoi dire d'autre? Que nous sommes à 1/3 de notre objectif (-40kg pour moi et -30kg pour Deb), que WW c'est le top : pas de frustration (on a mangé pour la première fois chez nous des frites maisons !!!!), pas de sensations de faim, un moral au beau fixe, un regain d'energie... Enfin bref... TOUT VA BIEN !!! ;o)

En espèrant que le rythme soit toujours aussi bon dans les semaines qui arrivent !!! A bientôt.

Voilà, à les entendre... il semblerait que ce soit trrès efficace et presque facile de suivre WW... Yapluka! ;-)

Bonne semaine à toutes et tous!

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Nadou

* Pseudo: Nadou
* Sexe: F
* IMC de départ: 47,45... je sais ça fait pas mal!

* Objectif: -

Ce que je compte faire pour maigrir: Après quelques tentatives, je suis basée sur le régime suivant : petit déjeuner (café noir, compotes sans sucres ajoutés et bon morceau de pain), déjeuner (super light), diner (normal sans trop de graisse et sans pain) et sport à la maison (vélo et abdos).

Mes points faibles pour maigrir sont: Mon gros point faible, c’est mon gout très prononcé pour tout ce qui se mange et ma gourmandise.

Mes points forts pour maigrir sont: Je suis super motivée et bien décidée dans ma tête.

Autres commentaires: Bien décidée à maigrir parce que marre de ne pas pouvoir faire plein de choses dans la vie de tous les jours. Déjà, difficile de s’habiller quand on fait 1.61m et 124 kilos...

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Deborah

* Pseudo: Déborah
* Sexe: F
* IMC de départ: 29

* Objectif: Je voudrais perdre 16 kg pour atteindre 50 kg.

Ce que je compte faire pour maigrir: J'ai déjà perdu 4kg en une semaine avec WW par contre rien la semaine dernière. (ça ne fait que 2 semaines que j'ai comencé)

Mes points faibles pour maigrir sont: J'ai plus de points faibles que de points fort lol c'est à dire le grignotage !! pas de sport!!! les écarts ...

Mes points forts pour maigrir sont: J'aime manger de tout ce qui rend plus facile de faire le régime, légumes etc ...

Autres commentaires: -

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Semaine 20: Un peu mieux...

Le niveau de ce podium est plus élevé que celui de la semaine passée...


4,8 kilos perdus par les "podiumistes" de cette semaine contre 3,5 la semaine dernière, c'est un peu mieux!

Après un petit doute la semaine dernière, Pascale revient en force en pemière position et fête par la même occasion ses 5 kilos perdus en 4 semaine: BRAVO!

Il semblerait que ma petite "pique" concernant les efforts de LeBiscuit ont porté leurs fruits... vexé dans son amour-propre, il monte enfin sur le podium avec 1,3 kg perdus, félicitations!...

Mais, décidement impitoyable, sa compagne Debby a encore fait mieux que la semaine dernière, elle SE surpasse et LE dépasse...avec 1,6 kg perdus, elle gagne cette fois la médaille d'argent.

En ce qui concerne les autres résultats...


Pas grand-chose à signaler pour cette semaine si ce n'est:

- La belle performance d'Etil(omètre), pourquoi "belle performance"? parce qu'il réussit à perdre du poids en ayant participé à un banquet de communion!

- Minnie82 a elle aussi réalisé une belle performance car elle a réussi à perdre du poids en étant une semaine en vacances... moi, en vacances j'ai plutôt tendance à prendre du poids et je ne crois pas être une exception!

- Choups&Preussy s'en sortent bien aussi compte tenu qu'ils ont bien célébré la fête des mères! En Belgique, nous (Superjuju&DD) l'avons aussi fêtée ce week-end mais, semble-t-il, avec moins de modération!

Cela nous amène tout naturellement à parler de la Coupe des Couples... les comptes sont donc vite faits, Superjuju&DD sont "OUT" avec 2,1 kg repris: Bonne fête! Choups&Preussy s'en sortent bien avec 1,2 kg perdus, mais ne peuvent évidemment pas rivaliser avec notre couple de podiumistes Debby&LeBiscuit et leur presque 3 kg perdus!!!
Il se pourrait bien que ce trophée leur revienne souvent dans les semaines à venir car Choups est très proche de son poids de stabilisation et moi aussi (quoique là, je m'en éloigne!)... du coup, nos performances en couple risquent d'être moins "spectaculaires"...
Cela dit, il ne faut pas que Debby&LeBiscuit s'endorment sur leur lauriers car Cécile&Seb sont aussi de sérieux concurrents (il manquait juste le poids de Seb cette semaine...) et je ne désespère pas de recevoir à nouveau des nouvelles de Maricoton&Chimay (actuellement en plein aménagement) et de Eva&Fonfon...

En parlant de "stabilisation", il serait grand temps que je prenne des nouvelles de notre Club des Stabs, car oui, les participants en stabilisation existent, je les ai rencontrés! :-))

Enfin, je ne peux pas (sous peine de tortures physiques sévères) terminer ces résultats sans préciser que la semaine dernière, Superjuju méritait elle aussi une médaille de bronze car elle était ex-aequo avec Debby...
Sauf, que pour être vraiment tout à fait précis... la semaine dernière, Kivena avait perdu 2,9 kilos et devait donc remporter la médaille d'or et faire tomber Debby et Superjuju bas du podium... mais enfin bon...les retardataires ont toujours tort! ;-)

Toute dernière chose, je vous invite à regarder le Top10 des plus médaillés, car cette semaine il y a eu 2 nouvelles entrées celle de Pascale et de Debby qui ont donc poussé Elodie et Evyll (dont je n'ai plus de nouvelles) dehors... Notons que LeBiscuit a le même nombre de points que Choups, Debby et Fonfon, mais a le "malheur" d'avoir un pseudo dont la première lettre est moins bien classée... Ca signifie donc qu'avec une simple médaille de plus LeBiscuit pourrait bien gagner 3 places au classement... Si ça c'est pas une bonne motivation?!? ;-)

Allez je me tais maintenant! Ouf! Bonne semaine! ;-)

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Semaine 19: Petite semaine...

Apparemment, le muguet de la semaine dernière n'aura pas trop porté bonheur aux participants du Challenge, exception faite évidemment des 3 "podiumistes"...



Félicitations à Mignoweb qui fait son entrée parmi nous à la plus belle place possible! Toute la difficulté sera maintenant d'y rester! :-))

En seconde position, c'est votre serviteur DD... comme quoi, après 19 semaines de régime, ce n'est pas seulement les nouveaux arrivés qui font des scores de podiums... Courage aux "anciens" remuez-vous! ;-)

En troisième position Debby s'offre sa deuxième médaille de bronze en 3 semaine de participation... pas mal du tout!

Et les autres participants?



C'est tout de même moins bon que la semaine dernière! Bon, ok, il n'y a que 2 reprises contre 4 la semaine dernière, mais cette semaine, nous avons 7,2 kg perdus à 14 participants en perte (soit 500gr par personne) contre 13,6 kg perdus à 12 (soit 1,1kg par personne) la semaine dernière!!!

Peut-être n'aurais-je pas dû vous dire "En mai, fais ce qu'il te plaît!"... je pensais que ça vous plairait de maigrir, mais vous avez peut-être préféré autre chose! :-))

En ce qui concerne la Coupe des Couples, à notre grande surprise (car Superjuju surveille assez peu ses points) et avec 1,9 kg perdus nous (Superjuju&DD) récupérons enfin la Coupe... Cette victoire est importante car elle nous met à égalité avec le nombre de victoires de Choups&Preussy qui cette semaine avec 700 grammes perdus, ne faisaient pas... le poids! ;-) Par contre, Debby&LeBiscuit auraient pu gagner... je ne voudrais pas semer la zizanie au sein du couple, mais LeBiscuit m'a dit "On est un peu au ralenti cette semaine"... je te signale que Debby a tout de même une médaille de bronze...elle... alors, excuse-moi, mais le seul que je vois au ralenti c'est toi! :-)) Avec 1,1 kg de perdus, il ne manquait que ta part d'efforts pour l'emporter... hum... allez, c'est pour rire hein... sans rancune, j'espère! ;-) Et la remarque vaut pour Seb qui se permet "d'anéantir" les efforts de Cécile et fait passer leur score commun à 200 gr repris!
Alors quoi les mecs ?!? Prenez donc exemple sur des champions tels que Preussy et... moi! :-))))

J'ai l'impression que je suis d'humeur moqueuse aujourd'hui... je ferais peut-être mieux de me taire avant de me mettre tout le monde à dos...

Allez à la semaine prochaine! ;-)

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Valérie

* Pseudo: Valérie
* Sexe: F
* IMC de départ: 30

* Objectif: J'aimerais perdre 15 kilos. Je pèse actuellement 85 kg.

Ce que je compte faire pour maigrir: Utiliser la méthode ww, j’ai déjà perdu 17 kg il y a 12 ans grâce à cette méthode, sans reprise.

Mes points faibles pour maigrir sont: Dès que je suis stressée, je mange….

Mes points forts pour maigrir sont: Ma motivation et l’envie de pouvoir porter les vétements qui dorment dans mes placards et ceux que je vois en vitrine….

Autres commentaires: J’ai 2 enfants et un mari formidable. J’ai besoin de parler de mon régime avec des gens qui en font un, car ils peuvent me comprendre (autour de moi, c’est surtout: "Mais non, tu es bien comme ça", je ne veux plus rester la copine rigolote et boulotte !!!)
Sur le forum ww, qd je laisse un message, il est rarement lu car il part à la 3 éme page….
A bientôt ?

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Malou2707

* Pseudo: Malou2707
* Sexe: F
* IMC de départ: 38

* Objectif: J'aimerais perdre 25 kilos.

Ce que je compte faire pour maigrir: Utiliser le regime weight watchers mais sans reunion car incompatible avec mon emploi du temps.

Mes points faibles pour maigrir sont: Je suis une grosse gourmande, j'adore les sucreries et la bonne bouffe.

Mes points forts pour maigrir sont: l'été arrive et je me sens plus motivée que jamais!

Autres commentaires: J'ai 35 ans , mariée et 2 enfants et je veux qu ils soient fiers de leur maman.

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Josy

* Pseudo: Josy
* Sexe: F
* IMC de départ: 39 je crois...

* Objectif: perdre 25 kilos.

Ce que je compte faire pour maigrir: J'ai opté pour la méthode WW.

Mes points faibles pour maigrir sont: Je suis gourmande.

Mes points forts pour maigrir sont: De la volonté.

Autres commentaires: J'ai déjà perdu près de 25 kilos grâce au régime hyper-protéïné.

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Semaine 18: Porte-Bonheur

En ce 1er mai, j'espère que ce podium et les quelques brins de muguet qui l'accompagnent vous porteront bonheur et vous aideront à atteindre vos objectifs...

Sur le première marche du podium nous retrouvons avec plaisir Anis. Il y a plus ou moins un mois, elle a décidé d'arrêter WW et de tenter l'expérience de la Chrono-Nutrition. Malheureusement, en 2 semaines avec cette méthode, elle a repris tout ce qu'elle avait perdu grâce à WW depuis le début de l'année!!!
Par contre, en une semaine de la méthode WW, elle a perdu 2,2 kilos... comme quoi, WW me semble de plus en plus être la bonne méthode!

Au passage, je signale tout de même que le Challenge n'est pas réservé aux personnes suivant la méthode Weight-Watchers. Tout le monde est le bienvenu, et si vous tentez autre chose n'hésitez pas à nous en parler plus en détails.

En seconde position cette semaine, Pascale qui fait encore mieux pour sa deuxième semaine que pour la première, pourvu qu'elle continue comme ça! ;-)

Enfin, Cécile nous donne à nouveau de ses nouvelles et... plutôt de bonnes nouvelles! A suivre pour la Coupe des Couples avec Seb...

Les autres résultats de la semaine:

Une fois encore les participants vont et viennent et nous restons à une bonne quinzaine de participants chaque semaine, bien que ce ne soient pas chaque semaine les mêmes!?! :-) Bah, je finirai bien par m'y habituer...

La moyenne de cette semaine est plutôt élevée... et c'est tant mieux! :-)

Envoyons nos encouragements à Maricoton qui est en train d'aménager sa nouvelle maison... Difficile d'affronter tous les problèmes en même temps... on verra peut-être un peu plus tard pour le régime! ;-)

En ce qui concerne la "Coupe des Couples", Debby&LeBiscuit avec 1,4 kilos perdus n'ont pas pu renouveler l'exploit de la semaine dernière. La Coupe des Couples trouve donc une nouvelle fois de nouveaux propriétaires à savoir: Cécile&Seb qui avec 3,2 kilos perdus ont été les plus forts. Ils devancent même ceux qui ont gagné la Coupe le plus souvent: Choups&Preussy, qui ont tout de même perdu 2,1 kilo.
Il semble que cette fois la bataille devient vraiment sérieuse entre les différents couples et que le suspense est plus grand que jamais... Bien malin qui pourrait dire quels seront les gagnants de la semaine prochaine!

Voilà, le temps étant superbe et ce jour étant la fête du travail, je ne vais pas m'éterniser sur mon pc!

Je vous renouvelle tous mes voeux de bonheur et vous souhaite une bonne continuation jusqu'à la semaine prochaine!

P.S.: Je n'ai pas encore tout réglé pour la lettre d'informations dont je vous parlais la semaine dernière... mais vous commencez à me connaître... je prends toujours plus de temps que prévu! :-))

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