Semaine 35: Enfin quelques retours!

Ca y est, cette fois ça commence à être l'époque des retours des vacances! J'ai donc assez de résultats que pour faire le podium de cette semaine... Par contre, les vacances ne sont pas encore tout à fait terminées alors... excusez-moi pour cet horaire tardif de publication! ;-)

Sur la première marche le retour (apparemment très motivée) de Kivena. Déjà bien placée dans notre Top 10, elle profite de cette nouvelle médaille d'Or pour piquer une place à Preussy!

Sur le deuxième marche, le retour très inattendu (on était sans nouvelles depuis la mi-mai déjà!) mais aussi très remarquable de Cécile. Espérons que cette médaille lui serve à motiver Seb et qu'ainsi nous retrouvions une équipe de plus pour la Coupe des Couples!

Enfin, sur la troisième marche, nous retrouvons Aurélie qui semble un peu déçue de son résultat... Il n'y a vraiment pas de quoi et j'espère que cette médaille (première d'une longue série) te remontera un peu le moral!

A présent, voyons un peu comment les autres ont profité de leur vacances... :-)

Le moins que l'on puisse dire c'est qu'apparemment, tout le monde en profite bien... et c'est tant mieux! Ce sont les vacances et c'est important d'en profiter pour recharger nos batteries et être gonflés à bloc pour entamer la rentrée. Atteindre son poids idéal est souvent un travail de longue haleine, et si l'on veut tenir le coup, il est important de savoir s'accorder des pauses salutaires! :-)

Notez que certaines personnes (comme Sandrine, pour ne pas la citer...) parviennent tout de même à perdre du poids en vacances: 800 gr en ce qui la concerne, mais comme c'était en 4 semaines, j'ai réduit à 200 gr pour celle-ci, NA! ;-)

J'ai aussi réduit l'ampleur des dégâts chez Choup&Preussy, leur prise de poids s'étant faite sur 2 semaines je l'ai divisée par 2... euh... oui, là ce sont les prises de poids DEJA divisées par 2! :-))

Je plaisante, mais je suis assez mal placé pour le faire... étant donné mon "superbe" résultat... Je rassure tous ceux qui débuteraient WW ou un autre régime... le résultat que j'ai obtenu cette semaine n'est pas dû à mon régime! Je n'ai tout simplement pas fait régime cette semaine, mais par contre je compte bien être de retour à mon poids idéal pour la semaine prochaine... A suivre!

Enfin, souhaitons un bon voyage à Flo qui nous quitte pour 4 semaines... veinarde! Et espérons qu'elle ne craque pas trop sur les bon petits plats du Guatemala... par contre... on veut bien une jolie carte de ce bout du monde! :-))

P.S.: Pas de perte chez les couples cette semaine... du coup: pas de perte, pas de Coupe! :-)

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Semaine 34: Pas de podium...

Non, non, non... ce n'est pas parce que je m'octroye 3 jours de vacances supplémentaires qu'il n'y a pas de podium! Mais bien parce que cette semaine, je n'ai pas reçu les 10 résultats minimums requis pour publier un podium...

Par contre, j'ai encore reçu une jolie carte postale de la part de Choups&Preussy et je ne résiste pas au plaisir de la partager avec vous tous! Ici, ce n'est qu'une partie de la carte postale qui vous pemettra peut-être de voir nos amis nous faire un coucou (suisse!) depuis leur mobilhome...dans le petit cercle bleu...

Enfin, pour les quelques-uns parmi vous qui ont fait de vrais efforts cette semaine, je publie tout de même ci-dessous, les résultats de chacun...

Espérons que nous serons plus nombreux la semaine prochaine pour de nouveau collectionner les médailles! ;-)

Bonne semaine et bonne vacances!

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Kalojupa

* Pseudo: Kalojupa
* Sexe: F
* IMC de départ: 32

* Objectif: J'aimerais perdre 30 kilos.

Ce que je compte faire pour maigrir: Méthode WW, plus un peu de sport à la maison, plus de la marche.

Mes points faibles pour maigrir sont: Je me démotive vite, je craque facilement.

Mes points forts pour maigrir sont: J'ai mis toute la famille au régime avec moi!!!

Autres commentaires: -

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Chouchou

* Pseudo: Chouchou
* Sexe: F
* IMC de départ: 27

* Objectif: J'aimerais perdre 10 kilos. Je souhaiterais perdre ces kilos pour me sentir mieux dans ma peau, dans mes vêtements et que mon homme retrouve la femme qu'il a rencontrée il y a 5 ans. Ma soeur est enceinte, elle accouchera fin janvier. Comme je vais être la marraine, je me dis que c'est un bel objectif: 10 kg en 5 mois.

Ce que je compte faire pour maigrir: Utiliser en partie la méthode WW + ma méthode perso basée sur les principes de base d'une alimentation saine, continuez l'aquajogging (essayer d'y aller 3 fois par semaine).

Mes points faibles pour maigrir sont: Je suis gourmande (ex-boulimique), je grignote beaucoup entre les repas... J'ai une vie assez festive ce qui signifie sorties, resto... donc alcool et nourriture trop riche!! Comme j'ai beaucoup joué au yoyo avec mon poids, je ne perds pas facilement.

Mes points forts pour maigrir sont: Franchement je ne sais pas.. J’espère que mes objectifs m'aideront à maintenir ma motivation.

Autres commentaires: J'espère que le fait de maintenir un contact régulier avec un groupe de personnes qui souhaitent perdre du poids m'aide à maintenir le cap.

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Galou

* Pseudo: Galou
* Sexe: F
* IMC de départ: 27,53

* Objectif: J'aimerais perdre 13 kilos.

Ce que je compte faire pour maigrir: Faire plus d'exercices, améliorer la qualité et réduire les quantités de mes repas, grignoter que des légumes, boire plus d'eau.

Mes points faibles pour maigrir sont: Je n'aime pas faire de l'exercice, je n'ai aucune volonté. Pour moi manger c'est juste se nourrir et compenser l'ennui.

Mes points forts pour maigrir sont: Je n'aime pas les gateaux, ni le chocolat.

Autres commentaires: Je suis une droguée des bonbons genre dragibus, fraise tagada... J'ai pris conscience que pour éviter de craquer il faut que je fasse les courses le ventre plein. Quand j'ai faim j'arrive à esquiver le rayon bonbon pour prendre du chocolat noir à 80% dont je ne mange qu'un carré car je n'aime pas!

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Semaine 33: Tout le monde a gagné!

Le podium de cette semaine est du jamais vu dans l'histoire de ce Challenge! 6 participants s'y disputent les 3 places... Il y a plus de participants SUR le podium que hors du podium!!!

Avec le podium de cette semaine, c'est amusant d'imaginer la formation de nouveaux couples! :-)

Sur le première marche, Choups et Djorkette... je me demande comment va le prendre Preussy! En tout cas, ça leur fera une sacrée discussion pour leur 15 jours de vacances... Alors que Choups se hisse juste aux marches du Top10, Djorkette, elle, y gagne 2 places!

Sur la deuxième marche, LeBiscuit et Maricoton... Je pense que ce n'est pas bon que Chimay laisse Maricoton seule dans ce challenge! :-)) Quant à Debby...

... elle se retrouve sur la troisième place en (très charmante...hum!) compagnie de MOI! :-))

Il n'y a jamais eu aussi peu d'autres résultats à commenter, mais les voici tout de même:

Quand je vous disais en titre "Tout le monde a gagné", c'était notamment pour le podium aux 6 médaillés, mais pas seulement...

Preussy par exemple, a aussi "gagné" car au cours de cette semaine il a atteint un poids "record" et ainsi franchi un cap important. Je suis sûr que cela vaut bien toutes les médailles!

Superjuju quant à elle, a découvert sa perte de poids avec beaucoup de surprise étant donné qu'elle ne suit plus vraiment de régime... Par contre, cela la remotive un peu pour faire plus attention...

A première vue, on pourrait croire que Flo n'est pas "gagnante" et pourtant elle m'a avoué avoir vraiment bien profité de sa semaine qui comportait notamment un mariage! Bref, que du bonheur...

Quant à Nour et Aurélie, elles nous ont fixé rendez-vous à la semaine prochaine pour nous montrer de quel bois elles se chauffent! ;-)

Il y a encore un autre fait exceptionnel cette semaine: les résultats de la Coupe des Couples. Non pas par ses gagnants: c'est (encore!) Debby&LeBiscuit! :-) mais bien par le poids total perdu par les 3 couples: 7,2 kilos!!! Le dernier record datait de fin janvier où nous avions perdu 6,8 kilos MAIS à 4 couples!!!

Bref, peu de participants cette semaine, mais des résultats qui "resteront dans les annales" comme on dit! ;-)

A la semaine prochaine pour d'aussi bons résultats?!?

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Nour

* Pseudo: Nour
* Sexe: F
* IMC de départ: 25,66

* Objectif: Perdre 5,7 kgs avant le 10/10/07 (départ en vacances). A terme, me rapprocher des 55 kilos...

Ce que je compte faire pour maigrir: Continuer mon plan c'est à dire un mélange de WW et de régime perso, et surtout BEAUCOUP DE SPORT!!!

Mes points faibles pour maigrir sont: Arriver à dire non, éviter les pièges...

Mes points forts pour maigrir sont: Grande motivation et pas mal d'expérience dans les régimes...

Autres commentaires: -

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Maélys

* Pseudo: Maélys
* Sexe: F
* IMC de départ: 26

* Objectif: J'aimerais perdre 16 kilos.

Ce que je compte faire pour maigrir: Activité physique régulière malgré le travail, et rééquilibrage alimentaire.

Mes points faibles pour maigrir sont: Alimentation quasi inexistante depuis 2 semaines, abandonne tout effort en cas d'écarts.

Mes points forts pour maigrir sont: Je ne grignote pas et je n'aime pas le chocolat !!!

Autres commentaires: J'ai toujours fait du sport donc le sport n'est pas une contrainte pour moi.

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Aurélie

* Pseudo: Aurélie
* Sexe: F
* IMC de départ: 68

* Objectif: Descendre en-dessous de 100 kg.

Ce que je compte faire pour maigrir: Je fais des repas équilibrés et un peu de gymnastique dans ma piscine.

Mes points faibles pour maigrir sont: Ma volonté, au moindre souci, elle s'en va!! Le problème avec le régime équilibré, c'est qu'il faut qu'il soit varié, et là je n'y arrive pas, pas parce que je suis difficile, mais simplement par gros manque d'argent, manger varié ça coûte trop cher.

Mes points forts pour maigrir sont: Je connais parfaitement les régimes, pour en avoir essayé des centaines, et je sais que le meilleur et le plus efficace et de manger équilibré. Je sais l'appliquer parfaitement. Ma volonté, quand elle est là, elle est là !!! Mon médecin. J'espére, ce blog.

Autres commentaires: J'ai commencée mon régime, il y a un mois, et j'ai déjà perdu 7,7 kg (un peu trop mais c'est le début, ça va ralentir). Mais cette semaine est difficile, ça doit être mes hormones, c'est la période du mois, que toute les femmes détestent, mais en plus j'ai ma glande thyroïde qui ne fonctionne plus, alors ça me titille un peu... Bisous et courage à tous!

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.

Semaine 32: Pas de podium...

Désolé, mais cette semaine je ne ferai pas de podium et je ne distribuerai pas de médailles...

Pourquoi? Parce que je n'ai pas reçu suffisament de résultats. Il n'y avait que 9 participants cette semaine et j'estime qu'en-dessous de 10 participants, il n'y a pas vraiment de Challenge, donc pas de médailles!

Ce manque de participation est sans doute dû aux vacances et ne signifie pas du tout que vous deviez relâcher vos efforts... D'ailleurs de nouveaux participants s'inscrivent chaque semaine, donc il y aura toujours de la concurrence pour vous motiver!

Ci-dessous, vous trouverez tout de même les résultats des courageux qui m'ont envoyé leur résultat. Je salue tout de même particulièrement la "performance" de Aurélie, dont je publierai bientôt la fiche d'inscription...

Un petit mot de la "Coupe des Couples", vu qu'il y avait tout de même la participation de 3 couples, je me dois de féliciter Debby&LeBiscuit qui sont les seuls à avoir réussi à perdre du poids cette semaine et qui remportent donc la Coupe de Couples! ;-)

Voilà, je souhaite de bonnes vacances à ceux qui en prennent et beaucoup de courage à ceux qui n'en ont pas et qui suivent leur régime! ;-)

A la semaine prochaine avec, je l'espère, le retour du podium! :-)

Retrouvez plus d'articles, La Boutique et des produits concernant la perte de poids, les régimes, les exercices de fitness... sur 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids.