Résultats semaine 9

Contrairement à la "demi-teinte" des résultats de la semaine dernière, ceux de cette semaine sont impressionnants!!! Regardez plutôt notre podium...

2,4 + 2*1,6 + 1,4... cette semaine, il y a... 7 kilos perdus sur notre podium!!! C'est certainement un record... On dirait que l'arrivée de nouveaux participants vous motive... Mais attention qu'il ne s'agit pas de n'importe quels participants... Saluons l'impressionnante performance de Sandra, qui à peine arrivée s'empare de la plus haute marche du podium!

MissMilly et Caroline ont eu la bonne réaction suite à leur moins bonne performance de la semaine dernière: bravo! Et enfin, je vous avais dit de vous méfier de SuperJuju qui était enfin décidée à compter ses points plus "méticuleusement" qu'avant: visiblement ça a payé!

J'ai reçu des commentaires regrettant que je n'affiche plus le résultat précis de TOUS les participants... Il semblerait que cela vous aide à vous motiver de voir les résultats concrets de chacun et chacune... Soit, n'écoutant que votre bon désir et mon courage... je vous ai conconté un petit tableau récapitulatif de tous les résultats de cette semaine...

Quelques commentaires: Ceux qui ont N.A. cela signifie que je n'ai pas reçu leur résultat avant de poster ce tableau... Je sais que July-cat n'abandonne pas, mais plutôt qu'elle abandonne sa balance qui n'était qu'une vilaine menteuse... ;-) Je pense que July-cat va au contraire viser le prochain podium!

Enfin, une "intruse" s'est glissée dans le tableau: Mumu... qui n'est pas encore officiellement participante mais peut venir quand elle le voudra .

Voilà, n'hésitez pas à me laisser vos commentaires sur cette présentation et... à la semaine prochaine! ;-)

Sandra

* Pseudo: Sandra
* Sexe: F
* IMC de départ: 29,18
* Objectif: Perdre 20 kilos d'ici la fin de l'année...

Ce que je compte faire pour maigrir: Weight-Watchers. Je vais compter les points du moindre aliment absorbé, noter le tout et entretenir quotidiennement mon blog pour me motiver et y trouver du soutien.
Mes points faibles pour maigrir sont: Mon principal point faible est que je ne suis pas du tout sportive, et que mon activité est sédentaire; mais je compte y remédier au bout de quelques semaine de WW... D'abord une rééducation alimentaire, et, une fois que j'ai pris le pli, commencer progressivement à faire du sport.
Mes points forts pour maigrir sont: Je ne sais pas si j'ai des points forts pour maigrir, si ce n'est mon blog qui me motive pour l'instant, mais je pense que ce système de points convient bien à mon organisation. Ma motivation d'acier pour le moment est sans doute mon principal point fort aujourd'hui, espérons qu'elle ne diminue pas au cours des semaines...

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Résultats semaine 8

Semaine un peu en demi-teinte dans l'ensemble et encore une fois pas mal de changements sur le podium! Voyez plutôt:

Félicitations, dans l'ordre, à Zephyree qui est notre grande gagnante de la semaine, à Ninie qui est la seule à s'être accrochée au podium depuis la semaine passée et enfin à Sylvie pour son retour sur le podium qu'elle même ne croyait plus possible... Comme quoi, on ne sait jamais, il faut se battre... Bien sûr, concrètement une place sur le podium, ça ne rapporte rien, mais quand on fait des efforts, le moindre encouragement fait toujours plaisir, pas vrai?

Au début je parlais de "semaine en demi-teinte" car parmi tous les participants, 4 "seulement" ont perdu du poids cette semaine, et, malheureusement, 4 en ont repris... et les autres forcément sont stables (mais pas toujours volontairement!)

Bref, il y a une chance sur deux pour que vous qui me lisiez soyez déçu(e) par vos résultats de cette semaine, mais comme vous pouvez le voir vous n'êtes pas les seul(e)s à avoir des difficultés... Si perdre du poids était facile, ça se saurait et on n'aurait pas besoin de s'entraider...

Ce qui est sûr c'est que la méthode WW (que la plupart d'entre nous utilisent) a fait ses preuves, alors accrochez-vous et soyez rigoureux... (Au fait, Superjuju a enfin promis de compter ses points cette semaine... méfiez-vous! ;-) )

Pour ceux qui ont besoin de soutien, n'hésitez pas à COMMUNIQUER! "On" est là pour ça! Plusieurs d'entre nous ont un blog sur lequels vous pouvez trouver des tas de trucs, conseils, recettes, mais aussi des oreilles attentives! (Promis, bientôt j'ajoute la liste des blogs dans le menu de droite...) Et pour ceux qui aiment débattre, il y a les réunions organisées par July-cat sur MSN tous les lundis soirs vers 21h15. A ne pas manquer!

Voilà, voilà... je crois que c'est tout pour le moment... Bon courage encore une fois, et que la force soit avec vous! ;-)

July-cat

* Pseudo: July-cat
* Sexe: F
* IMC de départ: 29 (ouille!)... il est à ce jour de 27
* Objectif: Moins 15 kilos... moins lourde de 6 kilos, j'en pèse aujourd'hui 73...environ! Mon objectif à long terme est de pouvoir me regarder sereinement dans le miroir.

Ce que je compte faire pour maigrir: Weight-Watchers. Je ne vais pas aux réunions mais je me motive avec mon blog Bye Bye Kilos !!.
Mes points faibles pour maigrir sont: L'ennui (malgré 2 enfants... je suis en congé parental)
Mes points forts pour maigrir sont: ...euh? Ma volonté d'en finir avec ces fichus kilos!!

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J0n@

* Pseudo: J0n@
* Sexe: M (de source sure)
* IMC de départ: 25 et des clopinettes...
* Objectif: Pas de kilos à perdre, mon poids m'intéresse peu, je veux juste perdre mon (discret) bidou, et ne plus devoir lacer mes chaussures en apnée!

Ce que je compte faire pour maigrir: Revendre mes actions Galler (chocolat belge)
Mes points faibles pour maigrir sont: Mes horaires tordus, ceux de ma moitié. On est plutôt fast-food, un peu par obligation, beaucoup par facilité. Et parce qu'on n'est pas fans des fourneaux.
Mes points forts pour maigrir sont: Ma volonté de vouloir changer de mode d'alimentation, pas tellement pour maigrir, mais parce que je mange n'importe quoi et j'aimerais que mon fils ne chope pas ces sales habitudes. Faut que j'y arrive avant qu'il ne quitte ses bibis...

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Flo

* Pseudo: Flo
* Sexe: F
* IMC de départ: 28,16 (janvier) actuel: 25.6
* Objectif: Perdre 8 kgs avant début mars (essayages de ma robe de mariée!). A terme, me rapprocher des 60 kilos...

Ce que je compte faire pour maigrir: Weight-Watchers
Mes points faibles pour maigrir sont: De nombreuses invitations à gérer (anniversaires, apéritifs, pots de départ, soirées en tous genres...) et mon amour du McDo.
Mes points forts pour maigrir sont: Volonté de fer (on ne se marie qu'une fois, et au prix que coûte la robe, on peut bien se permettre de rentrer dedans!). Mon Blog: Les petites recettes de Flo qui font maigrir.

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Résultats semaine 7

C'est pas pour faire le malin, mais je suis assez fier du podium de cette semaine... Regardez plutôt...

Pourquoi suis-je fier me demanderez-vous, vu que je ne suis pas dessus ?!?

Parce que, en gros, j'avais prédit ce podium la semaine dernière alors qu'il n'a rien à voir avec celui de la semaine dernière!!! C'est fortiche, non? Non?!? Ah, bon...

Vous pouvez vérifier ici, que je ne dis pas n'importe quoi... je vous avais dit de vous battre les filles et de faire gaffe aux suiveuses (EtoileduSoir, SuperJuju et Zephyree) ainsi qu'à la nouvelle venue Ninie! Résultat des courses, toutes les suiveuses sont à présent les meneuses!!!

Les plus pointilleux me diront "Pas Zephyree", bon ok, c'est normal, il y avait 4 "suiveuses" et seulement 3 places... mais Zephyree est en 4ème position avec une perte de 600 grammes!

La seule meneuse qui semble avoir tenu compte de mon avertissement est MissMilly, qui elle aussi perd encore 600 gr ce qui la place 4ème ex-aequo.

En ce qui me concerne, je pense que je m'améliore dans la stabilisation, puisque je n'ai perdu "que" 300 gr cette semaine.

Quant à Sylvie et Caroline... on leur souhaite un bon rétablissement... Sylvie a en effet été agressée par de succulentes papillotes qui lui ont brisé les ... résultats! Quant à Caroline, aux dernières nouvelles, c'est sa balance qui aurait porté plainte pour agression, mais on est toujours sans nouvelle de l'agresseuse en fuite...

Enfin, il y a une dernière chose dont je suis fier: la première place de SuperJuju! (Apparemment le stepper est très efficace!) Pour ceux qui l'ignorent, je tiens à préciser que SuperJuju est ma femme, et en cette veille de StValentin, je voudrais en profiter pour lui faire un gros bisous et lui rendre hommage de m'avoir permis d'aussi bien réussir mon régime... Car c'est tout de même elle qui se tape tout le boulot en cuisine et qui supporte ma méticulosité de toujours tout vouloir peser... Promis, pour le resto, je ne prendrai pas ma balance avec! Quoique... ;-)

1,2,3...fast-foods!

Chose promise, chose due... Je vous avais annoncé la conversion en points WW de vos plats de fast-food favoris: du Giant au BigMac en passant par le PizzaHut... toutes les onfos sont enfin prêtes et disponibles sur mon site 1001 Trucs Pour Perdre Du Poids sur la page Envie de Fast-Food?

Là, vous aurez le choix entre 3 célèbres fast-foods à savoir: Quick, Mc Donalds et PizzaHut.

Alors que faites-vous encore ici ?!? Faites votre choix et sortez passer en bon moment en famille la conscience tranquille! ;-)

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Ninie

* Pseudo: Ninie
* Sexe: F
* IMC de départ: 27
* Objectif: Moins 7 kilos (déjà perdu 3!)

Ce que je compte faire pour maigrir: Weight-Watchers
Mes points faibles pour maigrir sont: L'ennui
Mes points forts pour maigrir sont: Mon objectif pour être belle pour différents mariages dans l'année et pour ma fille et mon homme.

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Résultats Semaine 6: les vrais

Cette semaine, petit jeu: Cherchez l'intrus!
Un des participants en phase de stabilisation a eu le culot de monter sur le podium!!! ;-)

Je suis désolé les filles, mais ce n'est pas évident de trouver le nombre de points exact qui me permette de me stabiliser... Je fais des efforts... allez, je vais encore m'ajouter un point par jour cette semaine! :-))

Pour ce qui est des autres résultats, les plus observateurs d'entre vous auront remarqué que depuis la semaine passée, Caroline et MissMilly ont échangé leur place et quasiment leur perte de poids!! Sylvie quant à elle a manqué le podium de peu, mais 200 gr de perdus, c'est toujours ça de perdu, le podium ce sera peut-être pour la semaine prochaine quand l'intrus se stabilisera!! Mais attention, aux suiveuses...

Parlons-en des suiveuses: pas de perte de poids de leur côté, mais je n'entrerai pas dans les détails pour ne pas retourner le couteau dans la plaie... et surtout pour me faire gagner du temps! ;-)

Mais il faudra néanmoins s'en méfier... pourquoi? Parce que EtoileduSoir revient certainement en pleine forme de ses vacances à la neige, Superjuju a décidé de se remettre au stepper, et enfin Zephyree n'apparaît pas encore tout simplement parce qu'elle n'a pas encore passé une semaine complète avec nous... En bref, la compétition est plus que jamais ouverte!

Et si cela ne suffisait pas à vous motiver, je peux déjà vous annoncer l'arrivée du nouvelle concurrente: Ninie! Vous aurez plus d'info la concernant un peu plus tard, lorsque j'aurai publié sa fiche!

Allez les filles on se bat, y aura pas de la place pour tout le monde sur le beau podium... :-))

Résultats Semaine 6

PUNAISE, j'ai trop la rage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'avais fait un beau long post reprenant tous les résultats de cette semaine et juste avant de publier, je veux faire un peu de mise en page et VLAN tout effacé!!!

Là je râle trop pour le recommencer... :-((

Ce sera pour demain promis... Enfin, si je me calme d'ici là.... GGRRRRR 

Envie de manger au fast-food?

Envie de manger un bon hamburger et des frites dans votre fast-food favori?!?

Non, je ne délire pas... pour pouvoir tenir un régime sur la longueur, il faut parfois s'offrir des p'tits plaisirs. D'ailleurs avec la méthode WW, c'est tout à fait possible, la seule condition: ne pas dépasser votre capital points hebdomadaire...

Reste tout de même un problème, comment savoir le nombre de points d'un Giant?

Et bien j'ai le plaisir de vous annoncer que ce n'est désormais plus un problème... Allez donc visiter mon site sur la page Envie d'un Fast-Food? et vous trouverez tous les produits du Quick convertis en points WW. J'ai commencé par Quick, car c'est mon préféré, mais je n'oublie pas les fans du Mc Do... C'est à venir pour bientôt... et pour varier les fast-foods, je prépare également une conversion en points des produits PizzaHut!!

Quoi? Non, je ne suis pas fou! :-)) Faut bien admettre que tous ces produits sont tentants, non? Et puis, ils vendent aussi des salades! hum... ;-)

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Zephyree

* Pseudo: Zephyree
* Sexe: F
* IMC de départ: 33
* Objectif: j'aimerais au moins perdre 20 kilos, j'en ai besoin. Je viens juste de commencer WW, j'en suis à peine à ma 3eme semaines!Mon but est aussi de connaître les aliments que je consomme, de savoir mieux les varier, les assortir...

Ce que je compte faire pour maigrir: Manger correctement! Faire du sport...
Mes points faibles pour maigrir sont: Le fromage
Mes points forts pour maigrir sont: Une bonne volonté, je ne suis pas très "sucrée", donc moins de tentation de ce coté!
Autres commentaires: Je viens de réouvrir mon blog, pour me motiver et pour faire aussi le point jour après jour dans ma démarche : http://blog.zephyree.net/J'ai vu que beaucoup de personnes qui faisaient un régime le faisaient, c'est une bonne idée!

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